BEHARREZKOA DEN OHITURA

A ULERMENA

1. Bizitzako estatusunei oreka osasuntsu bat lortzeko bide garrantzitsua da erlaxaxioa.

2.Begiak itxi, eta pentsatu birikak eta sabela eskusoinumoduko bat direla. Haizea suabe-suabe hartuko dugu, sudurretik, hauspoa bete arte. Beteta dagoenean , bat-bi-hiru zenbatu. Orduan , ahotik botako dugu haizea poliki-poliki.

3. Lehena, duela bi urte egin nuelako eta oso emaitzak onak lortu nituen.

4. Egunero egin behar dela.

B GAIA ETA IDEA NAGUSIAK

Nola erlaxiatu ahal garen eta zertarako balio duen.

- Gure eguneroko bizitzari aurre egiteko balio du.

- Nola erlaxiatu ahal garen: begiak izten , arnasa hartzen ...

- Beste teknika bat apiatzen da.

- Egunero egin behar da erlaxazio teknika hauek eta ez dute denbora asko kentzen

- Fobiak, beldurrak, depresioak eta abar kentzen dute.

C MOLDATU ESALDIAK

1.Erlaxaxioa lantzeko teknika ugari daude, esate baterako, pasiboa, muskular progresiboa, bistaratzea, yoga...

2.Erlaxaxioak asko laguntzen du antsietate kasuetan, beraz, asko erabiltzen da fobiak edo beldurrak kentzeko.

3.Estresak gaixotu egiten gaitu. Erlaxaxioak, ordea ,sendatu.

4.Nonahi praktikatu genezake erlaxaxioa, horretarako jakina erlaxazio teknikak ezagutu behar dira.

D IDAZLANA

Nik erlaxaxioa izateko hainbat gauzatan izan behar ditut kontuan: lekua, soinuak , klima eta abar

Nire lekurik gustukoena uharte bat izango litzateke, hor nire bizitza osoa emango nuke, baina uharte horretan gauza asko izango nituzke. Uharte horretan landare asko egongo litzateke eta hondartza haundia izango du. Hondartza horretan area oso finua izango litzateke eta ura ederki egongo litzateke hor ni busti nadin. Palmerak izango dira nagusi nire uhartean, baita kokua eta piña ematen dituzten zuhaitzak egongo litzateke. Uhartea nahiko haundia izango litzateke eta mendi bat izango du eta hor goian orduak emango nituzke paisaia ikusten. Erreka txiki bat izango luke ere.

Uhartearen klima oso ona izango da: egun guztietan temperatura oso ona izango du, 30 gradukoa eta gauean ordu batzuk euria egingo du, landareria ondo mantentzeko.

Nire uhartean hainbat gauza izango nuke. Etxea oso haundia eta polita izango da. Gero, itsasuntzi haundi bat izango nuke , itasontzi horrekin beste uharteetara joango nintzateke. Telebista ere izango nuke, ordenagailua , bideokonsola eta bara ezinbestekoak dira

Uhartean bakarrik hiru soinuk entzungo dira: nire musika guztukoena , txoriena eta olatuena.

Horrekin ni oso ondo erlaxaiatuko nintzateke.

Euskal herria eta Japonia

Euskal herria eta Japonia, bakoitzak bere historia du eta oso desberdinak dira haien artean.

Japonia uharte bat da. Asian dago eta bere poblazioa oso haundia da. Bere bandera zuria da eta erdian borobil gorria du.Bere hiriburua tokia da.Japonia historia haundia du , denok ezagutzen ditugu "samurai" gudariak. Bere hizkera japoinera da , hau europarra batentzak oso zaila da ikastea, bere idazkera oso desberdina du gure idazkerarekin konparatuz.Japoniarentzat arraina da janaririk jatenetakoa,munduan gehien jaten duen herria da. Baina askotariko janri gozoa ere aurki dezakegu.Japonia ekonomia aldetik potentzia haundia da, tecnologia oso aurreratua dauka. Horko ordenagailuak eta mobilak askoz hobeak dira europako mobilekin eta ordenagailuekin konparatuz.Asiako herririk aurreratuena da eta europako edozein herriarekin konpratu dezakegu.

Euskal herria berriz, oso lurralde txikia da. Biztanleria aldetik milio eta piko pertzona bizi dira.Hizkuntza aldetik , bi hizkuntz ofizialak daude: euskara eta gaztelania. Euskara hizkuntzik zaharrenetako bat dela esaten da. Euskadin ere arraina asko jaten da, baina ez Japonian bezala. Gastronomia oso ezaguna dauka euskadi nabarmendu dezakegu marmitakoa esate baterako. Bere ekonomia gaur egun turismoarekin erlazionatuta dago.Baina iaz, industriarekin erlazionatuta zegoen. Bere bandera ikurrina deitzen da eta hiru kolore ditu: berdea, gorria eta zuria. Euskal herria bakarrik hiru hiri ditu Bilbao, Donostia eta Gazteiz eta Gazteiz da hiriburua.

LANA

KRONIKA ZURIAK

1.Kronika zuriak, beraiek baitarke mundua ikusteko modu positiboago bat.

2.Gero eta kronika beltz gehiago ateratzen ari direla.

3.Txisparik gabekoa direlako.

4.Geuk usten duguna erakusten digute.

5.Bai, mundua bera gauzak onak dituela erakutsi behar du.

6.

Testuaren gaia:

Nolakoa dira gaur egun albisteak eta idazlearen iritsia.

Testuaren laburpena:

Gaur egun ikus dezakegu edozein aldizkarietan edo telesaioan zenbait albiste beltzak, zenbat hil izan dira guda batean, esate baterako.Idazleak nabarmendu nahi du gero eta kronika beltzak daudela. Idazlearen ustez hori txarra da, berak pentzatzen du kronika zuriak importanteenak dira eta telesaioetan eta aldizkarietan eta abar atera behar direla.Gero nabarmendu egiten du nola kronika beltz gehienak gudarekin erlazioa duela.Kronika zuriak ez ditu txispa eta horregatik kronika beltzak gehiago ateratzen dira.Azkenean idazleak nabarmentzen du Miguel Etxenikek esandako mezua(Kazetariok ongiaren mezulari izan beahr dugula, sentimendu positiboen hedatzaile), honekin idazleak oso ados dago.

Ideia nagusiak:

ARIKETAK

1.Lexikoa

1.

2.

3. lizkarra

4. itxura

5.

6. jokaera

7. astiro

8.

9. jakinekoa izan

2.Esapideak

Ados nago

3.Ortografia

a)tentsio

b)pixka

c)ausartu

d)izorratu

4.Zuzentasun gramatikala

Gauza jakina da pertzonak txakurrari haginka egitea dena, eta ez alderantziz.

5.Berridazketa.

- Ez dagoela baikor egoteko arrazoirik diote.

- Adibide bat esatearren Nigeriak satelite bat bidali du espaziora.

- Badirudi kazetari ausarta izateko ilunpetan ibili beharra dagoela beti.

- Komunikabideek uste duguna baieztatzen dute

-

- Badago beste biderik gertaerak komunikabideen erakusleihora eraman daitezen.

6.Zuzentasun gramatikala.

Kronika zuria eta beltzak dira gazteak gehien kezkatzen dituzten gaiak.

7.Esapideak.

Hurbiletik ikusi.

SUITZAKO JAK-A

A)ULERMENA

1. 1994ko martxoaren 12an abiatu zen,Suitzatik eta 2001eko ekainean iritzi zen Suitzara.

2. Ameriketan ibili zen lehen.

3. Bizikletaz bidaiatzen zen eta jendeak ostatzen zuten.

4. Beti entzun behar da jendea duen iritziari.

B)GAIA ETA LABURPENA

Nola bizikletaz mundu bira egin du pertzona batek.

Claude izeneko europarra Japoniara joan nahi zuen, eta hara joan zen, baina bizikletaz. Suitzatik abiatu zen.Japoniara heltzerakoan, Alaskara joan zen, hortik argentinara abiatu zen.Gero Afrikara joan zen eta guda izan arren berak jarraitu egin zuen bizikletaz.Azkenean bere herrira heldu zen, Suitzara,zazpi urte pasa ondoren.

C)MOLDATU ESALDIAK

1. Marthalerrek bufaloren itxura zuen. Beraz, tibetarrek jak izena eman zioten.

2. Bizikletaz mugitzen zen; halere, lau kontinente zeharkatu zituen.

3. Alaskara halaber lurmutur hirira joan zen.

4. Jendeak gauza asko eman zizkion. Berak, ordea, jendeari jaso zuenaren zati txiki bat baino ez zion eman.

D)IDAZLANA

Antzinan jendea oporrera joaten zenean bere aita, ama edo aititen herrira joaten ziren.Hor zenbait aste ematen zuten, oso merkea zelako. Baina familia aberatzak beste lekuetara joaten ziren, esatebaterako frantziara. Gaur egun egoera ez da asko aldatu, orain jende asko herrira joaten da baina , badira gero eta jende gehiago atzerrira joaten dena.

Nire ikuspuntutik oporrak herri batean pasatzea oso aspergarria da. Beti gauza berdina egiten duzu. Nire gustuko oporrak atzerrirantz joatea da. Hor leku berriak ezagutzen ditugu eta oso interesgarriak dira.Gainera , esperientzia oso polita izaten da normalean.

Esan dezakegu atzerrirantz joatea oso garestia dela, baina zenbait gauzekin zenbait diru aurreztu dezakegu, adibidez : guk hegazkina hartu beharrean autobusa har dezakegu, ez da beharrezkoa hotel batean lo egitea, zenbait hostaletan prezio oso onak eskura dezakegu ...

Nire oporrik guztukoenak Paris eta italia ikustea da. Gogo haundiak ditut Louvre museo , Eifel dorrea eta abar ikustea.Paris oso polita dela esaten dute eta esperientzia oso polita izango litzateke pentzatzen dut. Gero italia askotariko gauzak ikusi nahi ditut. Venecia oso polita iruditzen zait. Gero Erroma ikusgarria ere iruditzen zait. Gogo haundiak ditut bi herri hauek ikustea.

Baina bi leku ikusgarri kauek ikusteko dirua behar dugu. Dirua lortzeko zenbait modu daude. Zure gurasoei dirua eskatzea ( hau posibilitaterik hoberena izango litzateke ), lan bat bilatzea, gure pagarekin aurreztea... Gero lekua lo egiteko eta bidaiatzeko gauzarik merkeena bilatu behar dugu.

BERRIDAZKETAK

1. Hirugarren zezena bizirik utzi zutela eta jendearen txaloen artean bere indar eta kemen handiagatik.

2. Ikerrek aitortu ez bazuen ere, bera izan zela denok ziur geuden.

3. Datorren astean iragarki bat jarriko dute egunkari guztietan guk data jakin dezagun.

4. Zuek larunbat gauean diskotekara joan zineten; gu lehen astero joan ohi ginen diskoteka horretara.

5. Nik esan nio Patxiri ez nekiela zergatik eman zion hainbeste diru horrelako pertsona bati

6. Ez zaizu damutuko gure herrietako paraje zoragarriak ezagutzeko.

7. Talde oso honetan ez du inork hartzen ardurarik ni naiz bakarra.

8. Ederra eman zioten etsaiek: bakarrik zegoela bi belarrondoko eman.

9. Ikastetxe honetan eskolak prestatzea bezain zaila da ikasleekin ondo moldatzea.

10. Harriak jazo eta enborrak gure Patxi.

11.

12. Etxe zuri hura da bota ez dute etxe bakarra.

13. Nagusia errespetatu beharko du, hil bukaeran bere soldata jaso nahi badu.

14. Irtenbide hori aproposa da beste baten ezean.

15. Urtea bizirik amaitzeko esperantzarik ez duten ospitale honetako gaizoek.

16. Patxi Mattinen alabarekin Gazteizen bizi da eta hori baino lehen ezkondu ziren.

17. Zuk une hartan bertan ahantz dezazun nahi nuen, baina ezin.

18. Garbi dago gure ekipoak ez daukala lehen adinako kemenik.

19. Ate joka aritu zen luzaroan, norbait ote zen itxaropenez.

20. Pello eta biok Donostian haserretu egin ginen eta ordutik ez dut berarekin behin ere hitz egin.